Mejor enfrentar a esconderse

Casi no respiras, tienes miedo, te dan mareos.. prefieres no pensar en ello. Buscas una chica (o chico) una cerveza o algo que comer llenarte y sentirte bien. Pero el problema se acumula... no puedes dormir, no puedes pensar, no puedes ir al baño... nada funciona

quieres gritar y no puedes
quieres llorar y no puedes

no sabes qué hacer

piensas "cómo puedo ser feliz", "cómo puedo resolver esto", "Dios mío, porque me has abandonado"

sólo quieres escapar y salir corriendo

quieres una fórmula mágica

pero o existe... piensas es mejor rendirme, nunca lo lograré... piensas en el suicidio

ya no sabes que generó esto no sabes como remediarlo

pero si tiene solución y o tiene que ver con cosas mágicas ni fraudes, tiene que ver con valor y decisión:

afrontar el problema

Tan simple como tomar una hoja de papel (o un documento de word si eres muy geek) y anotar tus pendientes, todo lo que has querido hacer y no has podido, lo que quieres mejorar, lo qu ete gusta o no

es hora de un balance de vida, una ajuste de cuentas con cariño, esperanza y respeto

no se puede aplazar mas, todo eso que sientes es por la energía que gastan los pendientes en tu mente, en tu ánimo y en tu cuerpo

no pasa nada, resuélvelo uno por uno, uno a la vez y atu propio ritmo ue ahora has dado el paso más díficil: reconocerlo

Si no sabes bien a bien que lo causa o no recuerdas como empezó, pide ayuda, llama a los servicios telefónicos de ayuda, busca el centro más cercano de neuróticos anónimos... NO ESTÁ MAL lo que te pasa

lo malo es no pedir ayuda

si se puede salir, lo he comprobado, solo se necesita dar pasos firmes y perdonarse y darnos un momento

Cuando más perdido te sientas es cuando más necesitas actuar

escucha a tu corazón, así sabrás que hacer, lo que dicen lo demás no importa, el sentido común con el que todos nacemos siempre sabe qué necesitamos y que debemos hacer. Escúchalo, escríbelo en la lista y confía en que todo va a salir bien

Da gracias a Dios

Cuentame cómo te ha funcionado